Por gostar dos Alpes tanto, sou suspeita para afirmar que a região entre Interlaken e Jungfrau no cantão de Berna é minha preferida da Suíça. Mas depois que você a conhecer, com certeza concordará comigo. Então segura na minha mão que te explico neste artigo muito além de o que fazer na região de Jungfrau.
Um dos motivos desta preferência é a alta concentração de atividades e a facilidade de transporte público entre elas. . Por isso, como são muitas atrações e detalhes, deixo links para os artigos de cada lugar citado, para complementar as informações e evitar um post gigantesco.
Afinal, o que é a região de Jungfrau?
A região de Interlaken e Jungfrau, além de suspiros de admiração devido a seus lagos, vilarejos charmosos, cachoeiras e montanhas altas, lindas e maravilhosas, suscita algumas dúvidas de quem está planejando uma viagem à Suíça devido à nomenclatura “Jungfrau”. Ficará mais claro com minha explicação e a imagem abaixo.
Além das montanhas com picos acima de 4 mil metros, vales com cachoeiras e geleiras, que garantiu um lugar na lista de patrimônios mundiais da Unesco, a região de Jungfrau forma um triângulo dourado que inclui os charmosos vilarejos Interlaken, Grindelwald e o Vale de Lauterbrunnen, onde estão Stechelberg, Gimmelwald, Murren e Wengen.
Falando assim, parece que só temos meia dúzia de lugares para visitar na região de Jungfrau, mas cada nome desses dá origem a dezenas de atrações imperd[iveis, por isso te convido a continuar a leitura.
Mesmo com todas as informações de viagem à Suíça que compartilho aqui no Mulher Casada Viaja, muita gente ainda tem dúvidas e precisa de ajuda para organizar o roteiro de viagem ou mesmo para uma consutoria. Está se sentindo perdido, não tem tempo para organizar tudo ou quer apenas tirar umas dúvida? Entre em contato comigo e posso te auxiliar sugerindo o que for melhor para você. Além de viajante experiente, sou agente de viagens regulamentada e especialista em Suíça.
O melhor passe para a região de Jungfrau
Jungfrau Pass
Se você vai ficar na região de Jungfrau por ao menos 3 dias, ou pretende permanecer mais tempo apenas nesta parte da Suíça, o Jungfrau Pass talvez seja a melhor escolha. Digo talvez porque depende de suas intenções.
Ele inclui transporte em trens e ônibus, trens de cremalheira, teleféricos, funiculares e gôndolas, passeios de barco nos Lago Thun e Lago Brienz, sem ter que pagar nenhum valor a mais. E para finalizar, oferece desconto de 50% para quem vai a Jungfraujoch, o passeio de trem conhecido como Top of Europe.
As dicas completas com preços atuais, mapa de validade e outros detalhes estão em Jungfrau Pass: o passe da Suíça mais barato e abrangente para Interlaken e região
Outros passes
O Swiss Travel Pass é o passe mais abrangente para quem vai à Suíça e viajará por várias partes do país, e não apenas pela região de Jungfrau. Este link da Civitatis é o que indico para leitores do site e clientes da agência, pois permite parcelamento, algo que não se consegue pagando em cartão de crédito no exterior.
Confira também o Swiss Travel Pass e o Berner Oberland Pass, na Get your Guide, ao mesmo custo do oferecido na Suíça, com a vantagem de já chegar com o passe no seu smartphone, ganhando tempo.
Leia mais em Swiss Travel Pass vale a pena? Preço atualizado e Passes Regionais na Suíça para economizar
Onde ficar na região de Jungfrau
Com a proximidade e excelente serviço de transporte público, não é preciso ficar em mais de um lugar para conhecer a região de Jungfrau. Nesta parte da Suíça, já fiquei em Interlaken, em Lauterbrunnen, em Wengen e em Meiringen e todos têm pontos positivos e negativos.
Interlaken é a opção lógica pela posição geográfica, facilitando o deslocamento para todos os lugares da região de Jungfrau citados aqui. Mas é um lugar mais turístico, com muita gente, comércio, ostentação, etc.
As demais são vilarejos menores, todos com estação de trem acessível, mercado e restaurantes, mas são mais tranquilas e se respira aquela Suíça dos chalés alpinos das vaquinhas e com residentes locais. São vilarejos ideias para quem prefere estar próximo da natureza. Todas, com exceção de Interlaken, exigirão uma viagem de trem a mais.
Se você estiver viajando de carro, exclua Wengen e Murren, pois só se chega lá de trem, não há carros. Nas demais, busque por lugares que tenham vaga própria ou ao menos uma garagem pública próxima.
Minhas sugestões de hospedagem estão descritas em cada um dos artigos específicos das cidades e vilarejos, mas deixo aqui o link para você avaliar e reservar.
Onde ficar em Interlaken, na região Jungfrau
Não consegui ainda outro lugar mais cômodo do que o Hotel Bernerhof, a passos da estação de trem Interlaken West. Nos roteiros que planejo, ajudo os viajantes a escolher hospedagem, e vários escolherem opções mais econômicas, como o Adventure Guesthouse ou o Adventure Hostel. Outros preferiram hotéis estrelados, como o Hotel Du Nord e o Victoria Jungfrau Grand Hotel, este bonitão abaixo:
Onde ficar em Wengen
Wengen é excelente para quem vai fazer trilhas na região de Jungfrau, a um teleférico de distância. Além disso, se hospedar lá é garantia de vistas excepcionais. Eu adorei a experiência no Hotel Schönegg. , o café da manhã é maravilhoso e o hotel é muito aconchegante.
Onde ficar em Lauterbrunnen
Em Lauterbrunnen, fiquei no Challet Rosa, uma pousada simples e antiquada na casa mais antiga do vale – mas meu quarto tinha vista da Staubbach, a cachoeira mais famosa da Suíça!
Outros lugares para ficar perto de Interlaken, na região Jungfrau
Meiringen não está exatamente na região Jungfrau, mas fica a 30 minutos de trem de Interlaken. Ficamos em um apartamento de 2 quartos e garagem, o vilarejo de Meiringen, o Church st apartment ((foto abaixo). Veja também o hotel histórico Parkhotel du Sauvage e o Hotel Dakota. Leia Fique em Meiringen, em vez de Interlaken para entender os motivos desta escolha.
Precisa de um lugar para se desconectar? O Grandhotel Giessbach tem quartos com vista para as cachoeiras de mesmo nome ou para o lago Brienz. Só se chega ali de carro ou de barco.
O que fazer na região de Jungfrau
1. O que fazer em Interlaken
1.1 Passeios de barco nos lagos Brienz e Thun
Em cada ponta de Interlaken, um portinho para passeios de barco pelos lagos Brienz, a leste, e Thun, a Oeste. Não são laguinhos, são lagos glaciares com área de 30 e 48 m2, com vários pontos de parada para atrações como os castelos-museu de Thun e de Spiez, hotel histórico à beira da cachoeira Giessbach, vilarejos tradicionais e charmosos como Brienz e Iseltwald.
1.2 Harder Kulm
Além destas atrações, Interlaken é a cidade da região de Jungfrau com maior número de lojas e restaurantes e tem um centro muito agradável para caminhar junto ao Rio AAre, mas o funicular Harder Kulm proporciona uma vista maravilhosa da cidade, principalmente para quem tem medo de teleféricos ou não se sente bem em altitudes, pois a montanha Harder não é tão alta.
Confira dicas completas de Interlaken, de Harder Kulm, de Iseltwald, Giessbach, Brienz, Thun na página Suíça
2. O que fazer em Grindelwald
2.1 Montanha First
A montanha First conta com diversas atividades de aventura, como paragliders, tirolesas, descida de montanha em scooter ou triciclo. E tem esta magnífica estrutura, a First Cliff Walk. Trata-se de uma passarela, ora grudada ao penhasco, ora supensa por cabos, ora uma ponte, com vista para o vale e picos da região de Jungfrau, que mistura adrenalina e contemplação para aqueles que seguem o percurso.
Encontre as dicas completas das atividades desta montanha em O que fazer em Grindelwald First
Uma de minhas viagens à Suíça foi de carro, e como eu só subiria 2 montanhas, não usei nenhum passe. Para evitar filas na bilheteria, comprei os ingressos da Grindelwald First pelo site da Get your Guide. Não precisei pegar fila, só escanear o QR code na catraca da estação do teleférico.
Pertinho da Cliff Walk, uma caminhada quase plana te leva ao Bachalpsee, um dos lagos alpinos mais fotografados da Suíça. Em dias claros, você vê o reflexo das montanhas na água e se der sorte pode encontrar muitas vacas por ali.
2.2 Outras trilhas
Grindelwald é um paraíso para caminhadas, inclusive para quem não é praticante assíduo. Além da Bachalpsee, eu também já fiz a Panoramaweg Männlichen – Kleine Scheidegg, um pouco mais longa, mas com poucas subidas nessa direção, em que se caminha sempre olhando para a Eiger, um dos picos do trio Eighet, Monch, Jungfrau.
2.3 Montanha Pfingstegg
Montanha mais baixa que a First, a Pfingstegg oferce um tobogã de montanha (Rodelbahn), tirolesa entre árvores e playground.
2.4 Glaciar Canyon de Grindelwald, a garganta do glaciar
Uma breve viagem de ônibus a partir da estação de Grindelwald e chegamos a uma atração incrível da região de Jungfrau, a garganta da geleira de Grindelwald. Por um lado, se assemelha ao passeio pela Garganta do rio Aare, na vizinha Meiringen. Por outro lado, mantém a veia de aventura de Grindelwald: você pode praticar bungee jumping! Eu só tive coragem para caminhar e deitar na spider web, uma rede de 170m2 sobre o rio ruidoso, gelado e veloz.
Se você tiver mais coragem do que eu, compre seu ingresso com a Get your Guide, pois saltar é uma atividade paga à parte. Nesta mesma página, confira outra atividade de aventura tradicional da região Jungfrau: o saldo de paragliding. Eu adoro vê-los aterrisando em Interlaken!
2.5 Jungfraujoch – Top of Europe
Embora não fique exatamente em Grindelwald, o acesso pode ser feito dali – ou de Wengen. Jungfraujoch abriga a estação ferroviária mais alta da Europa, por isso o nome, e não por ser a montanha mais alta do continente. A 3.454 metros de altitude, você tem a garantia de ter neve o ano todo, mirantes, caminhar pelo palácio de gelo e admirar a vista do Glaciar Aletsch.
Não é um passeio barato, principalmetne se você não tiver nenhum tipo de passe suíço. A viagem também é demorada, é preciso um dia inteiro para este passeio ou a maior parte dele se voce estiver hospedado na região de Jungfrau.
Além de passe ou ingresso, de maio a final de outubro é obrigatória a reserva de assento no trem que faz o trecho final até Jungfraujoch. Quem não se programou ou prefere a comodidade de uma excursão, pode optar por uma das opções oferecidas pela Get your Guide, que inclui transporte, guia, ingresso e reserva de assento, a partir de uma de três cidades:
3. O que fazer no Vale de Lauterbrunnen
3.1 Trümmelbach
Embarque num funicular montanha adentro e desça a pé, curtindo os diversos níveis de cachoeiras dentro da montanha.
3.2 Trem para Wengen
Se você viu um vídeo em rede social feito do vale de Lauterbrunnen, a câmera estava a bordo deste trem.
3.3 Murren e Gimmelwald
Dois vilarejos car-free com vistas espetaculares das montanhas do outro lado do vale. Ambas oferecem trilhas, mas Gimmelwald ainda é muito raiz e peculiar com suas lojas da honestidade e celeiros, uma volta ao passado, só que autêntica, ali, a um teleférico de distância da Lauterbrunnen.
3.4 Schilthorn
A montanha cujo primeiro teleférico é, desde 2025, o mais inclinado do mundo, leva a Murren, e de lá você toma outro teleférico até Birg, que tem uma plataforma de piso de vidro com vista para Eiger, Monch, Jungfrau, uma cliffwalk menor que a de Grgindelwald, mas com túnel tela. A última estação fica a 3 mil metros e tem um restaurante giratório e um pequeno museu dedicado ao 007 Janes Bond.
Em 2026, o único passe que dava gratuidade à montanha Schilthorn era o Berner Oberland Pass. Para saber tudo sobre ele, leia Berner Oberland Pass: o melhor passe da Suíça?
4. O que fazer entre Interlaken e Lauterbrunnen? Schynegge Platte!
Esta montanha é mais do que um passeio de trem de cremalheira autêntico. Requer tempo, pois o trem é bem lento, mas ao chegar você é recepcionado pelo tradicional com das trompas alpinas. E lá em cima, explore as trilhas. São fáceis, eu fiz de tênis comum e jeans, e a recompensa é avistar os lagos Brienz e Thun de um lado, e os picos acima de 4 mil metros Eiger, Monch, Jungfrau do outro, além da cidade de Interlaken e do Vale de Lauterbrunnen.
Dicas finais da região de Jungfrau
- Confira a previsão do tempo antes de subir uma montanha e tenha um plano B. Os teleféricos são caros, e em dias nublados você não terá nenhuma vista.
- Por ser uma parte muito turística da Suíça, mesmo tendo uma boa oferta de hospedagem é importante reservar hotel, pousada ou apartamento com meses de antecedência, principalmente na alta temporada de inverno (jan-fev) e de verão (jun-ago).
- Melhores meses para visitar a região de Jungfrau depende de suas intenções: em janeiro e fevereiro verá a Suíça branquinha, e em suas menores temperaturas. Na primavera (abr-maio) você verá a transformação da estação e tem chance de pegar neve ou sol, mas alguns passeios de montanha ainda não funcionarão. Embora seja o período mais cheio e caro, junho agosto são meus preferidos: os dias quentes e longos permitem mais passeios ao ar livre, tudo está em pleno funcionamento e a Suíça está em festa. Setembro é meu segundo favorito: a volta às aulas diminui o turismo, o clima ainda é quente, e se tiver sorte, pode pegar neve no alto de montanhas – caindo, não apenas no chão. Outubro e novembro apresentam as cores do outono, chove um pouco mais, e após o meio de outubro muitos teleféricos deixam de operar. A segunda semana de Dezembro volta a receber mais turistas, em busca das primeiras nevascas e para curitr o clima natalino.
Vai para a região de Jungfrau e Interlaken? Não esqueça de retornar aqui e me contar se não é a região mais linda da Suíça!
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